+7(903)114-76-76
+7(495)139-12-80

Фито-программа Seneshal

Специально для тех кто хочет сбежать подальше от шума мегаполиса и всех страстей Чемпионата мира по футболу, отдохнуть, расслабиться, очиститься духовно и физически мы разработали Банную фито-программу. В течение трех будних дней вам будет предложено вкуснейшее эксклюзивное меню трехразового питания с пониженной калорийностью от нашего Шеф-повара. Кроме того, каждый день  Вас будет ожидать специально разработанная SPA-программа в бане Seneshal, включающая в себя парения, массажи, пилинги и многое другое, способствующая очищению организма от шлаков и вредных веществ, а также ускоренному похудению.

Фито-меню

IMG_9404

Первый день

Наименование Масса, объем, гр. Кол-во калорий Б Ж У
Завтрак
Яблочный напиток с мятой и корицей 200 87 0 0 21
Яичница с кенийской фасолью 200 203 11 11 1
Перекус
Фруктовый салат 130 110 0 0 23
Обед
Салат из томатов, фасоли, кензы с Техасским соусом 150 160 12 19 12
Постный борщ с клюквой и злаковым хлебом 250 120 1 6 24
Полдник
Филе палтуса с овощами печеными в пергаменте 110 272  24  14  5
Ужин
Биточки из кролика с молодыми цукини и брусничным взваром 120/100/20 274 38 4 17
Итого ккал.: 1 326

Второй день

Наименование Масса, объем, гр. Кол-во калорий Б Ж У
Завтрак
Травяной чай 200 70 0 0 17
Домашний йогурт со свежими ягодами 120/15 140 15 2 14
Перекус
Салат с киноа, сыром тофу и семгой слабой соли 300 164 0,41 0,27 22
Обед
Овощной салат с фенхелем и маслом 150 114 0 10 8
Тайский суп с креветками, мидиями и гребешками 220 158 12 2 14
Полдник
Котлеты из семги и краба со шпинатом 100/150 249  30  11  26
Ужин
Четверть запеченного кукурузного цыпленка с аджикой и овощами гриль 130/100/30 305 18 16 12
Итого ккал.: 1 200

Третий день

Наименование Масса, объем, гр. Кол-во калорий Б Ж У
Завтрак
Чай на сушеных ягодах 200 84 0 0 21
Омлет из деревенских яицс печеными томатами 160 186 11 14 3
Перекус
Салат с киноа, сыром тофу и семгой слабой соли 150 288 8 6 49
Обед
Постная часть говядины тушеная с черносливом, томатами и пряными травами 190 379 38 18 11
Овощной плов 100 140 4 1 47
Полдник
Печеные брокколи с орехами кешью 130 110
Ужин
Запеченое филе индейки с розмарином и можжевеловыми ягодами с соусом из лесных ягод 150/30 238 35 4 13
Итого ккал.: 1 425

SPA-программа

IMG_9900

Первый день

«Дыхание кожи»

Данный комплекс процедур направлен на очищение внешних кожных покровов, воздействие на лимфатическую систему, раскрытие пор и выделение токсинов из организма. Кожа просто дышит и светится изнутри.

 

  • Принятие душа
  • Посещение бани (парение по-царски)
  • Пилинг (медово-сахарный, кофейно-солевой, горчичный порошок)
  • Купание в кедровой купели (омолаживающая, волшебная гармония, релакс)
  • Оздоровительный (сегментарный) массаж
  • Отдых, легкий завтрак, чаепитие (фиточай с медом, ягодными вареньями, десертами)

 

180 минут

Второй день

«Банный день»

Процедура направлена на выведение излишка жидкости из организма. Улучшает структуру кожи. Массаж способствует полному расслаблению организма, снимает усталость и напряжение после эмоциональных физических нагрузок, нормализует сон, улучшает настроение.

 

  • Принятие душа
  • Посещение бани (парение по-суворовски / парение на душистом сене / парение по-царски)
  • Пилинг (медово-сахарный, кофейно-солевой, горчичный порошок)
  • Общий классический массаж
  • Купание в кедровой купели (тонизирующая, волшебная гармония, релакс)
  • Отдых на телеге с сеном
  • Легкий завтрак, чаепитие (фиточай с медом, ягодными вареньями, десертами)

 

160 минут

Третий день

«Оздоровительный массаж»

Массаж направлен на профилактику остеохондроза. Благодаря своему комплексному воздействию на организм, данный вид массажа признан высокоэффективным методом восстановительной терапии. Здоровым пациентам лечебный массаж рекомендуется в качестве профилактики развития заболеваний, укрепления иммунных сил организма, улучшения самочувствия и повышения работоспособности.

Курс лечения может составить от 7 до 10 сеансов массажа

Периодичность курса – через день или 2 раза в неделю

 

  • Принятие душа
  • Посещение бани (парение по-Cуворовски / парение на душистом сене / парение по-царски)
  • Легкий массаж по ходу лимфатической системы
  • Отдых, легкий завтрак, чаепитие (фиточай с медом, ягодными вареньями, десертами)

 

120 минут

Стоимость за 3 дня: 144 500,00 119 500,00 руб.

Untitled_HDR4b

Забронировать услугу по акции или узнать интересующие Вас подробности
Вы можете позвонив по телефонам:

+7(495)139-12-80 +7(903)114-76-76

Благодарим за внимание!

Закрыть

Заказать звонок


Отправить
Top