ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия йогой. Позитивная энергетика тренера и индивидуальный подход не оставят вас равнодушными! После урока можно провести время за чаепитием в ресторане Сенешаль.
Кто проводит занятия?
Сертифицированный йога-тренер обеспечит безопасную и эффективную практику.
Где проходят занятия?
В теплые дни – пирс на озере Сенеж.
Как подготовиться к практике?
Йога на свежем воздухе требуют специальной, а главное удобной одежды. В процессе занятий ничто не должно приносить дискомфорта и отвлекать внимание. Джинсы, большое количество бижутерии, обтягивающие и сковывающие движения вещи, а также распущенные волосы – однозначно неподходящий вариант. Вещи для йоги – это может быть свободная майка и штаны (леггинсы). Главное условие, это максимальное удобство, и, по возможности – натуральность тканей.
![](https://seneshal.com/wp-content/cache/thumb/f2/1449b8195af17f2_960x701.webp)
![](https://seneshal.com/wp-content/cache/thumb/fa/f5adef4d1626afa_960x701.webp)
![](https://seneshal.com/wp-content/cache/thumb/8f/ac3f811d40a4b8f_960x701.webp)
![](https://seneshal.com/wp-content/uploads/2023/05/dsc5324.webp)
![](https://seneshal.com/wp-content/uploads/2024/05/img_0139.webp)
![](https://seneshal.com/wp-content/uploads/2024/05/dsc5343.webp)